Senatvės pensijos skaičiuoklė 2026

Atnaujinta 2025-12-14

Planuojant finansinę ateitį, svarbu žinoti, kokios pensijos galima tikėtis sulaukus pensinio amžiaus. Senatvės pensijos skaičiuoklė – praktiškas įrankis, kuris padeda kiekvienam gyventojui įvertinti, kokio dydžio valstybinę pensiją jis gali gauti pagal sukauptą stažą ir sumokėtas socialinio draudimo įmokas.

Pasinaudojus šia skaičiuokle, galima lengviau apsispręsti dėl papildomo kaupimo, pensijos planavimo ar net vėlesnio išėjimo į pensiją. Tai paprastas būdas pasitikrinti, kiek gali tikėtis gauti „į rankas“, kai ateis laikas išeiti iš darbo rinkos.

Sodra sukūrė internetinę senatvės pensijos skaičiuoklę, leidžiančią kiekvienam asmeniui sužinoti prognozuojamą savo pensijos dydį. Ši skaičiuoklė yra patogi priemonė, kuri padeda planuoti savo finansinę ateitį.

Net ir esant jaunam svarbu domėtis, kokia ateities pensija Jūsų laukia. Tai užtikrins stabilumą.

Kaip apskaičiuojama senatvės pensija Lietuvoje?

Lietuvoje senatvės pensijos dydį sudaro dvi pagrindinės dalys:

1. Bazinė pensijos dalis (fiksuota)
2. Individualioji pensijos dalis (kintama)

1️⃣ Bazinė pensijos dalis
Tai yra vienoda visiems turintiems būtinąjį stažą. 2026 metais Lietuvoje reikės 34,5 metų būtinojo pensijų stažo, norint gauti senatvės pensiją, nes stažas kasmet pamažu didinamas (2025 m. buvo 34 m., o 2027 m. sieks 35 m.).
Šią dalį moka „Sodra“ nepriklausomai nuo jūsų atlyginimo dydžio.
✅ Jei turite visą būtinąjį stažą – šią dalį gausite visą.
❗ Jei stažas mažesnis – ši dalis bus proporcingai mažesnė.

2️⃣ Individualioji pensijos dalis
Ši dalis priklauso nuo:
Kiek metų dirbote ir kokį atlyginimą gavote.
Kiek įmokų sumokėjote „Sodrai“.
Sukaupto pensijų apskaitos vienetų (PAV) skaičiaus.

Kuo daugiau dirbote ir kuo didesnes įmokas mokėjote – tuo didesnė ši dalis.
📌 2026 metais vidutinė senatvės pensija Lietuvoje didės apie 80 eurų, arba 12 procentų, ir pasieks maždaug 750 eurų. Tuo metu gyventojams, sukaupusiems būtinąjį stažą, vidutinė senatvės pensija augs dar labiau – apie 90 eurų, arba 12,5 procento, ir sudarys apie 810 eurų.

💡 Papildomai:
Gali būti priedai už papildomą stažą virš būtinojo, neįgalumą ar vaikus.
Jei kaupiate II pakopos pensijų fonde – papildoma pensija mokama atskirai.

Ar mano papildomos įmokos turės įtakos išmokos dydžiui?

Taip, papildomos įmokos gali padidinti jūsų senatvės pensijos dydį. Kuo daugiau įmokų sumokėsite „Sodrai“, tuo daugiau pensijų apskaitos vienetų (PAV) sukaupsite, o tai tiesiogiai padidins individualiąją pensijos dalį. Be to, jei kaupiate pensijų fonde (II pakopa), papildomos įmokos didina ir būsimą papildomą pensiją.

Kada galiu išeiti į pensiją?

Vyrų pensinis amžius:

• 2025 metais: 64 metai ir 10 mėnesių – vyrams, gimusiems 1960 m. gegužės 1 d. – 1961 m. vasario 28 d.
• 2026 metais ir vėliau: 65 metai – vyrams, gimusiems 1961 m. kovo 1 d. ir vėliau.

Moterų pensinis amžius:

• 2025 metais: 64 metai ir 8 mėnesiai – moterims, gimusioms 1960 m. rugsėjo 1 d. – 1961 m. balandžio 30 d.
• 2026 metais ir vėliau: 65 metai – moterims, gimusioms 1961 m. gegužės 1 d. ir vėliau.

Norėdami tiksliai sužinoti, kada galite tikėtis išeiti į pensiją pagal gimimo datą, galite pasinaudoti „Sodros“ senatvės pensijos amžiaus skaičiuokle.

Visą pensijinio amžiaus lentelę rasite čia.

Kaip pasikeistų pensija, jei dirbčiau dar 5 metus?

Jei dirbtumėte dar 5 metus – jūsų pensija tikrai padidėtų. Per šį laikotarpį toliau kauptumėte PAV, o tai didintų individualiąją pensijos dalį. Be to, viršijus būtinąjį stažą, gali būti skiriamas papildomas priedas už kiekvienus papildomus metus, todėl ilgesnis darbo laikotarpis dažniausiai reiškia ir didesnę senatvės pensiją.

Tavo pensija – tavo įmokų atspindys. Planuok atsakingai, skaičiuok iš anksto ir užsitikrink finansinę ramybę ateityje.